By Mariusz Jasuwienas • 28 lutego 2024 • No Comments
Alkohol to jedna z najczęściej spożywanych substancji psychoaktywnych na świecie. Jego wpływ na nasze ciało jest dobrze znany, ale często zapominamy o skutkach, jakie ma na naszą psychikę. Już niewielka ilość alkoholu może prowadzić do wyraźnych zmian w naszym zachowaniu, nastroju i funkcjonowaniu mózgu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak alkohol wpływa na naszą psychikę oraz jakie mogą być konsekwencje długotrwałego i nadmiernego spożywania alkoholu dla zdrowia psychicznego.
Krótkoterminowo, alkohol może wywołać poczucie euforii, zwiększyć pewność siebie i rozluźnić nas. Może wydawać się, że spożywanie alkoholu pomaga w radzeniu sobie ze stresem, niepokojem czy smutkiem. Niestety, efekty te są przejściowe, a po ich ustąpieniu mogą pojawić się negatywne skutki.
Zbyt duża ilość alkoholu może prowadzić do pogorszenia nastroju i wywoływać uczucie niepokoju, drażliwości, a nawet agresji. Dodatkowo alkohol może prowadzić do zaburzeń percepcji, myślenia i pamięci, co wpływa na naszą zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji.
Długoterminowe spożywanie alkoholu może mieć poważny negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Regularne, nadmierne picie alkoholu może prowadzić do rozwoju różnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, lęki, czy zaburzenia nastroju. Alkohol może również nasilać objawy istniejących już problemów psychicznych, utrudniając efektywne leczenie.
Psychika alkoholika jest zazwyczaj silnie dotknięta wpływem nadużywania alkoholu. Przewlekłe spożywanie alkoholu wpływa zarówno na funkcjonowanie mózgu, jak i na ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne osoby uzależnionej.
Jednym z charakterystycznych objawów psychiki alkoholika jest zwiększona drażliwość i napięcie emocjonalne. Osoba uzależniona od alkoholu może często doświadczać wahania nastroju, agresji i frustracji. Alkoholik może być trudny do zrozumienia i mieć tendencję do niekontrolowanej reakcji na stresujące sytuacje. Oprócz tego alkoholik może również cierpieć na chroniczne uczucie smutku, beznadziei i depresji. Spożywanie alkoholu może wywoływać chwilowe poczucie ulgi, jednak po jego ustąpieniu depresyjne myśli i uczucia mogą się nasilić.
Dlatego też tak istotne jest uświadomienie uzależnionego o jego problemie i najszybsze podjęcie terapii. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat psychiki alkoholika, warto odwiedzić stronę alkoholizm.org.pl/terapia-alkoholowa-jak-sie-zmienia-psychika-alkoholika/.
Mariusz Jasuwienas to doświadczony specjalista - pomaga osobom uzależnionym, stosując techniki farmakologiczne oraz psychoterapię.
Alkoholizm to tragedia dla osoby dotkniętej nałogiem oraz dla jej rodziny. Niejednokrotnie to właśnie najbliźsi próbują ratować osobę uzależnioną poszukując ośrodków leczenia, grup wsparcia czy prywatnych specjalistów.