Pułapka współuzależnienia. Jak w nią nie wpaść?

Partner osoby uzależnionej od alkoholu nie ma łatwego życia. Jest ono skoncentrowane na osobie chorego, który czerpie z partnera bardzo dużo energii. Czy żyjąc z alkoholikiem można ustrzec się współuzależnienia?

Czym jest współuzależnienie?

Termin współuzależnienie nie odnosi się do dzieci alkoholika. Dotyczy wyłącznie partnera, którego życie polega na ciągłej opiece nad alkoholikiem.

Partner osoby uzależnionej bardzo często czuje się w obowiązku troszczenia się o alkoholika. Przyjmuje to bardzo różne formy od usprawiedliwiania w pracy, poprzez kontrolowanie ilości wypitego alkoholu, do wylewania bądź wprost przeciwnie, czyli kupowania alkoholu.

Osoba współuzależniona powoli traci swoje życie. Przestaje spotykać się ze znajomymi, rodziną, przestaje realizować własne cele, zapomina o swoich ambicjach i marzeniach. Jest to powolna utrata własnej osobowości na rzecz alkoholika, o którego ciągle należy się troszczyć. W ten sposób uzależnienie od alkoholu jednej osoby oddziałuje na całą rodzinę.

Czy można zapobiec współuzależnieniu?

Osoby, które są asertywne, konsekwentne oraz nie są uległe mają szansę na uniknięcia współuzależnienia. W rzeczywistości jest to bardzo trudne i wymaga niesamowitej siły. Narażeni na ciągłe oddziaływanie alkoholika partnerzy powoli tracą silna wolę. Zapominają o sobie i koncentrują się na drugim człowieku, za którego starają się ponosić odpowiedzialność.

Leczenie alkoholizmu polega na zmianie nawyków oraz znalezienie celu w życiu. Jednym z najważniejszych elementów leczenia jest podjęcie terapii. Również leczenie współuzależnienia jest możliwe na terapii.

Jednoczesne podjęcie leczenia przez osobę uzależnioną oraz jej partnera to najlepsze rozwiązanie. Terapia każdej ze stron pomoże wygrać walkę ze skutkami choroby alkoholowej. Alkoholik odnajdzie cel w życiu, wytworzy nowe nawyki, które pomogą funkcjonować w codziennym życiu. Osoba współuzależniona odzyska swoje życie i nauczy się, że nie można odpowiadać za innych. Każdy z nas ponosi odpowiedzialność za siebie.